自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
年來如此之六： 溫情漢中北 南坡豆翁 ------ 一個月前，“漢中北”和“肖師傅”，成了網絡熱搜詞，緣起是在狂虐的新冠疫情毒霾籠罩的中國大地上，在歷史文化名城漢中元宵節前夜，發生了一件感動華夏的暖心故事——湖北籍貨車司機肖師傅，在元月上旬末拉貨到四川，卸貨后準備返回時，新冠疫情全面爆發，全國進入湖北的高速公路全部封閉，困在高速公路近一個月的肖師傅被漢中北高速交警和服務區工作人員接待救助。 兩分多鐘的視頻中，面相平和樸實的肖師傅顯得十分疲累。面對交警詢問，他說由于是湖北籍車輛，沿路下不了高速收費站，在服務區只能加油和短暫停留，除夕也是在高速路上度過的，汽車燃油也將耗盡了。自己一直在高速上跑了這么久，每天吃泡面，錢也花光了，自己太累了。“我唯一的希望就是能有個地方讓我停下來，好好地睡一覺，吃一口飯就滿足了，有時候開著車都快要睡著了……我不能過度疲勞駕駛害己害人，我只能在緊急停車帶上停下來。” 1月29日，漢中北高速交警把肖師傅的車導引到漢中北服務區。服務區工作人員隨即對車輛進行消毒并向當地防疫部門進行了報告，從這天開始，工作人員每天早晚定時為肖師傅測量體溫，按時為他送上免費的飯菜，同時幫助他購買日用品，幫助肖師傅給手機充電，方便他與家人保持聯系。為了讓這位湖北的肖師傅住的舒心，服務區還為肖師傅隔離出了一間免費的客房，肖師傅擔心給大家添麻煩，起初拒絕了好意；在工作人員再三邀請下，肖師傅終于答應住進了有電視、空調、熱水器的客房，接受了工作人員盡其所能提供生活上的幫助。元宵節那天，肖師傅吃著工作人員端來的熱氣騰騰的元宵。感受到家一般溫暖的肖師傅，再一次熱淚盈眶。 肖師傅的經歷告訴滯留在外的湖北人、因疫情被困的所有人，同胞有情，祖國有愛，愛心和毅力一定會戰勝疫情，迎來百花燦爛，海晏河清。 人遇困厄有援手救助，這本是生活中的尋常事。但在疫情極度蔓延的高警覺時刻，在人人自保、疫情防保要求極其嚴密的情況下，能設身處地為危困的他人伸出手，那是需要一種勇氣的。這種勇氣來自于各個方面的因素。為什么這樣的故事發生在漢中？為什么前邊的月余時間沒有人救助他？我想，還是有些說頭的。 ------ 事件發生地具體地點為漢中市武鄉鎮曹寨村。 先從大的方面說漢中。漢中是秦巴山拱衛的一座金甌玉盆，被稱為天漢，也是最早的“天府之國”，氣候溫潤，物產豐饒，人民厚樸。資料記載：東漢年間北方關中、南方湘楚之地瘟疫時常爆發，唯漢中有四圍高山峻嶺阻擋，疫疾很少發作；秦巴山地草木為藥，治療疾病或瘟疫療效甚奇。醫圣張仲景來到漢中久居，完成《傷寒雜病論》宏著，既指導了時疫的防治，又成為數千年來瘟病防治的寶典。這次疫情防治中，一些有效的中醫驗方，大都換骨于《傷寒雜病論》這部醫典。 再小一些說武鄉。武鄉鎮是一代智星諸葛亮的封地，那片土地，那里人民素來勤勞質樸、古道熱腸、溫儒敦厚。南朝宋梁州州將范柏年曾有文川、武鄉，廉泉、讓水的妙贊，后人以此撰得名聯“文川武鄉英雄地，廉泉讓水禮儀邦”廣為流傳。那里也曾是北周時白云縣的治所，更是陜南第一個黨支部、第一支紅色隊伍“武鄉游擊隊”的核心地，更是“南城褒（南鄭、城固、褒城）”蘇維埃邊區政府駐地。這里是人文薈萃之鄉，歷史厚重之地。 最后說說北出口最接近的曹寨村。曹寨是武鄉古鎮的南大門，地域平坦，阡陌縱橫，桑麻青青；那里的土地滋生出了熱情好義鄉民，更不缺急公近義的擔當兒郎。據相關資料記載：八十年前，這里有一位叫曹錫的英雄。在中日首次長沙大會戰中，勇敢的機槍手曹錫，一人擊斃日軍500余人，成為抗戰中殲敵最多的猛士。《大公報》《中央日報》刊登了他英勇殺敵的事跡，著名作家田漢為曹錫所在的五十二軍編寫了新歷史劇《新戰長沙》，公演時引起轟動。 漢中北出口得到這樣神奇厚重的地緣之利和久遠積淀的人文風脈，發生這樣的暖心故事，想想那是必然的。 再來說說另一個原因，也許會被人忽視，也許會被人不認可；但我卻認為這一點很重要—。 十天高速漢中北出入口，正處在十天高速陜西段（西鄉—略陽）的最中間，陜西高速集團西略分公司就駐該處辦公。記得五年前的年底，我受漢中作家、語文教學專家萬敏杰老師邀請，到十天高速漢中北出口，說是要拜會那里他的老鄉，也是一位作家，擔任著該分公司的書記。在路途上，我就想一位企業高管，又喜歡文學，還出了著作，就感到很驚奇。 在公司辦公區門外，迎接我們的是一位體態碩壯，臉膛方正，面色白潤，神情儒厚的關中大漢。萬老師介紹，他就是他的同鄉作家雒忱。簡單的握手致意、簡短的話語寒暄后，我們沒有去打攪員工們的有序工作，直接去了雒總的辦公會客室。茗香氤氳，茶味馥郁，我們四五位有著文字情懷的人，品茗談藝；靜靜聆聽著雒忱人生的砥礪前行，文學的夢想跋涉。看看已是午飯時分，雒總先是領我們在公司里走動了一陣，隨眼所及，大都是整齊的部室，鮮亮整潔的板報、展板，促人奮進又關愛融融的標語；更不用說賞心的綠植，悅目的花卉，無不透出一種沁人心脾的文化氣息。各自端碗，就了一餐員工餐，我們再回到他的休息處。我送給駱總文聯刊物《漢風》，他贈給我們他的新著，沉甸甸的《百年爐火》。 ------ 別離雒總后，用了幾日時間讀完《百年爐火》，更加深刻地認識了這位生長在關中北沿，和我同齡的先生，他先后從事教育、期刊編輯和新聞工作，后來進入政府機關，還涉足了文藝創作、企業經營管理和企業文化管理工作。這種深摯的文化情懷，使得他能夠在做好各方面工作的同時，還能厚積薄發，為桑梓耀州陳爐這塊皇天厚土，奉獻上50余萬言的頌歌。以后的時日，我們各自忙碌著一些事務，聯系幾乎中斷了；近前不久，偶從萬老師口中知曉，雒忱調離了這個崗位。 今年年首，“新冠”這個毒魔肆虐華夏大地，然而發生在漢中北出口這個溫暖故事，促使我再次關注了漢中北，關注陜西高速集團西略分公司。電話聯系雒忱，他說他在2016年已經調離，并熱情地向我介紹了新的分公司書記王寶寅的聯系方式。準備機會合宜時，去到他那細致了解事件的詳情。 我想，漢中北出口的交警及服務區其他工作人員，在全國疫情高度緊張的危機時刻，能夠做出人文方面的救助和關懷，離不開前領導雒忱們的那種文化精神的熏陶，離不開后繼領導們的大愛情懷的濡染。試想一下，各地的防疫條款那么條屢嚴密，甚而某些地方大都是簡單粗暴的一刀切執行防控措施，在這樣的風口浪尖上要接受一個疫區中心的焦點人員，肯定是向他們領導匯報過的，而且是得到了領導同意了的；交警的想法是難能可貴的，領導們的決斷，那才是更高一層的擔當的勇氣，那才是服務為民、不忘初心的使命和擔當。一個國家，一屆政府，甚至一個單位要長足發展，以民為本謀福祉，是離不開文化情懷的滋潤濡染。 暖心故事傳華夏，使命擔當鑄輝煌。點贊漢中高速交警，頌揚西略分公司和漢中北服務區領導者的博愛胸襟和使命擔當。 ------ 南坡豆翁，原名王博，陜西省作協會員，漢中市漢臺區作協副主席，《漢風》執行主編，出版散文隨筆集《且聽風吟》，在《延河》《東方散文》《華商報》《漢中日報》《北極光》等公開報刊發表作品數十篇。 +10我喜歡
家新開辟的動物園設施豪華、待遇優厚，可是虎在它的籠子里卻顯得焦躁不安。 東主人奇怪地問它:“老虎先生，在這天堂般的環境里還有什么不滿足?難道是戀戀不舍那森林之王的冠冕東北虎痛苦地回答:“不，我需要奔跑、跳躍和搏斗，然而分配給我的房間卻連尾巴都伸不直，憋悶極了!” 主人忙說:“我待大家都是平等的，一視同仁，從不苛待任何一位。 分配給你的房間不是和家雞、哈巴狗們的 一樣大小嗎?它們可反映寬敞得很呀 東北虎苦笑:“是呵，在這里我應龜縮成馴服的小貓，或如伶俐的兔子，可惜，我卻永遠是一只九尺長的老虎。” 主人生氣了，板起面孔說:“九尺長又怎樣?盡管你是偉大的老虎，也不應該有分外的要求呀，否則，我不好向大家交待 沒過幾天，東北虎悶悶而死。 +10我喜歡
黑 狼（短篇小說） ——“那年月”的故事 文/上兵伐謀 不知道他姓甚名誰，只聽見和他一起下鄉落戶到清河林場的知哥知妹們都叫他“黑狼”，他也自稱“黑狼”。這大概是他總是一身黑色裝扮，而且愛學狼叫的緣故吧，我想。 起初，清河鄉的鄉民們都覺得好笑，二十來歲的小伙子，皮膚白白凈凈的，長得多少還有些俊氣呢，怎么得了這么個難聽的綽號？可是，漸漸地，他們就再也笑不出來了。 “文化大革命”進行到第三個年頭——公元一千九百六十八年的秋天，清河林場的知哥知妹們似乎才發現，他們被發配到這窮鄉僻壤，是被人愚弄了，一怒之下，他們“革”了公社派去的林場場長的“命”，勒令他“滾他媽的蛋”之后，便紛紛卷起鋪蓋，回城里去了。 黑狼卻沒走，聽說他是孤兒，無家可歸。他獨自一人守在山上，憑著一支不知從何處弄來的誰也不許碰一下的“五四”式手槍，當起了山大王。 開初幾天，黑狼倒也自得其樂。離開林場的哥們兒姐們兒，臨走時給他留下了不少的柴米油鹽，一大堆南瓜冬瓜之類的蔬菜，甚至還有一壇從清河鄉供銷社“賒”來的老白干，足夠他一人享用一陣子的。 每天吃飽喝足之后，黑狼便掂著手槍，興致勃勃地到山林里轉悠，鉆山洞，追禽鳥，學狼嚎；夜里，便脫得赤條條的，跑到女知青們曾經睡過的床上做“俯臥撐”，直到精疲力竭，然后蒙頭大睡，一覺醒來，太陽都曬著屁股了。 “嘿嘿，媽那個巴子！”黑狼自我陶醉道，“這真是神仙過的日子！” 然而，神仙也有不如意的事，何況黑狼并非生活在仙境，而是二十世紀六十年代的中國；黑狼更不是神仙，而是七情六欲俱旺、離不開人間煙火的凡夫俗子。他很快就生出了煩惱。 令黑狼煩惱的事有三：一、每天他必須自己動手燒茶煮飯，飽受煙熏火燎之苦；二、食無雞鴨魚肉；三、沒有女人。在女知青睡過的床上做“俯臥撐”，雖然也能排遣過剩的精力，但那畢竟是望梅止渴，畫餅充饑，哪里比得上動真格的來勁。 黑狼決心要消除這些煩惱，過上真正的神仙一般的日子。他苦苦地想了一個晚上，第二天，便提著手槍下山了。 這天，正是清河鄉趕場的日子，然而，整條街市上卻冷清清的，大多數的店鋪都關門插鎖，除了幾個荷槍實彈、殺氣騰騰的“造反派”在忙著往街道兩旁的墻上刷標語外，趕場的人寥寥無幾。黑狼在街上閑逛了一會，終覺沒趣，便徑直朝不遠處的鄉政府大院走去。 公社大院里也是空落落的，靜悄悄的，黑狼找遍樓上樓下，只看到一個老頭，一問，說是公社從書記、社長到一般干部，都“躲武斗”去了，他是炊事員，留下來看守房子的。 黑狼好生失望，正打算往回走，突然，一位少女從一間屋子里款款而出。她十八九歲模樣，身材苗條，容顏俊美，風姿綽約。黑狼心中一喜，頓時兩眼放光。但他卻繃著臉，故作正經地問那少女道： “哎，你叫什么名字？” “我……我叫田秀。”那少女見黑狼手里拿著槍，怯生生地答道。 “干啥的？” “我是公社的……廣播員。” 黑狼一聽，眼珠子一轉，頓時計上心來。他晃了晃手槍，命令似的對田秀說道： “你去給老子通知全公社所有的‘五類分子’，勒令他們馬上趕到這里來，老子要……要給他們訓話！” 田秀瞥了一眼黑狼手中的槍，極不情愿地走進了廣播室，不一會，家家戶戶的喇叭都響了起來。 那年月，頭上戴著地富反壞右帽子的人，誰想批斗他們，他們都得俯首貼耳，隨叫隨到，哪敢稍有違抗。因此，一聽到廣播，他們便像接到皇上的圣旨一般，屁滾尿流地朝公社大院趕來。不到一個小時，公社旁邊平時打籃球的壩子里，便站滿了一大群衣衫襤褸、喘息未定的人，他們不知道又有什么大難臨頭，一個個提心吊膽，顫顫兢兢，誠惶誠恐。 黑狼又讓田秀拿來紙筆，將他們的姓名、住址一一登記，并給他們編上號碼，然后揮著手槍，厲聲道： “你們這些牛鬼蛇神，給老子聽好了，從今天起，你們每天按照給你們的編號，輪流給老子孝敬一點東西，酒哇，肉哇，雞鴨魚呀不論，有啥拿啥；給老子親自送到山上林場去，老子懶得走路。記住了嗎？” “記住了，記住了！”“牛鬼蛇神”們諾諾連聲，不住地點著頭。 “要是哪個龜兒子敢違抗，不按時給老子送來，”黑狼把手槍一拍，鼻子里“哼”了一聲，“那就別怪老子不客氣！聽清楚了嗎？” “聽清楚了！聽清楚了！” “那好，劉孬狗！” “我在，我在！”那叫劉孬狗的人一聽黑狼在喊自己，連忙舉著手，點頭哈腰地答道。 “你是第1號，今天就該你。你打算給老子孝敬些啥好吃的？” “我……我家里……你要的那些東西……一樣也莫得……” “嗯？”黑狼眉毛一楞，眼露兇光。 “我……我去給你買雞蛋，買雞蛋……” “早點給老子送去，今天晚上老子就要吃雞蛋。” “是是是，一定，一定！” 黑狼這才把手一揮，對“牛鬼蛇神”們吼道： “現在你們都給老子滾吧！” “牛鬼蛇神”們如同獲了大赦一般，一個個垂頭喪氣地四散而去。 事情居然辦得如此順手，這讓黑狼大受鼓舞。看來，這世上沒有做不到的事情。他這樣想著，轉身盯住田秀道： “走，到山上林場給老子煮飯去！” 田秀望著黑狼手中的槍，不敢說半個“不”字，她向炊事員王老頭打了個招呼，說她天黑之前就回公社，便跟著黑狼走了。 太陽落山的時候，劉孬狗果然給黑狼送來了二十個雞蛋。黑狼叫田秀全都煮了，自己先飽餐了一頓，剩下的七八個硬要田秀吃掉。哪知好說歹說，田秀就是不肯吃，也不吭聲，只獨自躲在一邊流眼淚。 “媽那個巴子！”黑狼不耐煩了，“唰”的從腰間拔出手槍，吼道，“日嘛你到底是吃雞蛋還是吃子彈，嗯？” 田秀抽泣著，慢慢地拿起一只雞蛋。 卻說公社的炊事員王老頭，眼看天都黑了，還不見田秀回來，心里越想越不踏實。他急忙跑到離公社最近的清河一隊，找到生產隊的張隊長，向他述說了此事。 張隊長是退伍軍人，生得人高馬大，最好打抱不平，一聽竟有這等事，罵聲“狗雜種”，吆喝起一伙社員，燃著火把，操起棍棒，風風火火地便向林場沖去。 夜幕下的清河林場，到處黑燈瞎火，十幾間房門都關得緊緊的。張隊長大聲呼喚著田秀的名字，可是一點回音也沒有。他急了，飛起一腳踹開了他面前的一扇房門。社員們借著火光往屋子里一看，只見田秀嘴里塞著毛巾，身上的衣服被扯得稀爛，下身只剩下了一條內褲。黑狼死死地將她壓在床上，正想突破她的最后一道防線。 “你這畜生，老子把你廢了！”張隊長肺都氣炸了，他怒喝一聲，就要沖進屋子里去。 黑狼功敗垂成，好生惱恨。他突然拋開田秀，從枕頭下面掏出手槍，翻身跳在地上，狼一般嚎叫道： “媽那個巴子，哪個龜兒子敢進來，老子就叫他繳糧折子！” 社員們一時間被鎮住了。張隊長哪信這個邪，他靈機一動，將手中的火把“呼”的一聲朝黑狼擲去。黑狼一見，閃身躲避。說時遲那時快，就在這一霎間，張隊長已經猛虎一般撲到了黑狼的面前，飛起一腳，踢掉了他手中的槍，緊跟著右手一抓一扔，黑狼便被摔在了門前的草地上。 “打死他狗日的！”社員們怒吼著，一涌而上，棍棒并舉，拳腳齊下。黑狼抱著頭，在草地上翻滾著，哀嚎著，凄厲的叫聲在寂靜的夜空傳出很遠很遠。 “算了，算了，不要打了。”這時候，張隊長領著田秀從屋子里走出來，說，“走，回去！” “他的手槍呢?”社員們恨恨不已地住了手，問道。 張隊長一笑，從懷里掏出黑狼的手槍，大家一看，一支仿真玩具手槍。 “狗日的，原來只是嚇人的，根本打不響！”大家又好氣又好笑。 田秀一聽，非常后悔，道： “早知如此，我是絕不會跟他到山上來的!” 大家一邊議論著，一邊往回走。剛走出不遠，忽然聽見黑狼歇斯底里的狂叫聲： “你們這些龜兒子，老子要叫你們明天一個個都見不到太陽……” 大家一聽，心頓時又懸了起來，回到家里，一個個緊閉門戶，手拿棍棒，一夜都不敢合眼。可是，直到天亮了，太陽又出來了，也沒見到黑狼的影子，大家這才放下心來。此后一連幾天，那些去林場送東西的“牛鬼蛇神”們也沒有見到黑狼，只好又提著東西回去了。 這時候有人才說，黑狼在挨打的那天晚上就跑了，他親眼看見的，慘兮兮的，跛著一只腳。 +10我喜歡
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